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1张图片“山药豆和山药是同一植物所生又称山药籽,具备食补起到。其功效与山药完全相同,补肺益气,健脾补虚,固肾益精,益心安神,强志增智,滋润血脉,宁嗽定喘,轻身延年。” 食材明细主料山药豆200g辅料盐少许八角2个桂皮1片白糖1小匙生抽1小匙五香口味熬工艺廿分钟耗时非常简单可玩性卤味山药豆的作法步骤1山药豆重复搓洗整洁2煮锅加入适量水,放进山药豆,八角,桂皮,花椒,姜片同熬3熬八分钟后水煮,白糖,生抽,再行小火捏熬2分钟4盛出,放凉后食用味道较佳。

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